歩くたびにズキッと痛む股関節。「このまま悪化したらどうしよう…」「日常生活に支障が出たら嫌だな…」と不安を感じていませんか？
そんなときに頼れるのが、整体師や鍼灸師の技を自分でおこなうセルフケア「自力整体」。全国で1万5000人が実践し、「慢性痛が消えた！」「ぐっすり眠れるようになった！」と話題です。
今回は新刊『すっきり自力整体』から、股関節痛を改善するワークをお伝えします。
2023年、学力全国屈指の難関校である慶應義塾高校が、107年ぶりに夏の甲子園を制した。その躍進の裏には、技術の向上や革新的な戦術ではなく、あるトレーニングの存在があったと森林監督は明かす。ピンチで硬くなりがちだった選手たちを躍動させた、名監督のチームマネジメントとは？※本稿は、慶應義塾高校野球部監督の森林貴彦『成長至上主義のチームデザイン――成長こそが慶應の野球』（東洋館出版社）の一部を抜粋・編集したものです。
スマホ、ネット、SNS……気が散るものだらけの世界で「本当にやりたいこと」を実現するには？ タスクからタスクへと次々と飛び回っては結局何もできない毎日をやめて、「一度に1つの作業」を徹底する一点集中の世界へ。18言語で話題の世界的ベストセラー『一点集中術』。その刊行を記念して、訳者の栗木さつき氏に話をうかがった。
SNSや各種メディアで発信を続ける24歳の論客・岸谷蘭丸さん。海外トップ大学受験の専門塾「MMBH」を率いる実業家でもある。Z世代の価値観や、2026年に注目のインフルエンサーについて話を聞いた。
政治や社会問題を軽やかに語る24歳の論客・岸谷蘭丸さん。YouTubeや各種メディアで発信を続ける一方、海外トップ大学受験の専門塾「MMBH」を率いる実業家でもある。その言葉は、Z世代の価値観の変化を鮮明に映し出す。2026年、日本の若者は何を選び、何を捨てるのか。
亡くなった祖母の「コレクション」を相続することになった男性。衝撃の収集内容と、男性を待っていた「壮絶な作業」が話題に。
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』、YouTube『街録ch』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』（ダイヤモンド社）など、33万部突破シリーズの原点となった『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けてくれる“言葉の精神安定剤”で、気分はスッキリ、今日一日がラクになる！
「とんでもなく面白い、全世代におすすめしたい一冊」
と話題になっているのが、書籍『もっと頭のいい人だけが解ける論理的思考問題』（野村裕之著、ダイヤモンド社刊）だ。Google、Apple、Microsoftといった超一流企業の採用試験でも出題され、“考える力”を問うテストとして注目される「論理的思考問題」の傑作を紹介している。前作『頭のいい人だけが解ける論理的思考問題』は2024年の年間ベストセラー4位（ビジネス書単行本／トーハン調べ）になった。
そんな書籍の最新作が、いま、全世代にウケている。「久々に頭を使えて気持ちいい！」「親が買ったら、先に子どもが読んでいた！」と反響を得ている同書から、「視点を組み合わせて考えられる人」だけが解ける問題を紹介しよう。
『ありのままの自分で、内定につながる 脇役さんの就活攻略書』は、特別な経歴や夢がなかった“普通の就活生”である著者が、1000冊以上の本を読み込み、自分に合った就活メソッドを築き上げ、食品大手を含む22社から内定を獲得した実体験をもとにした、どんな学生でも内定に近づく一冊です。「自己PRで話せることがない」「インターンに参加していない」といった就活に不安を抱く学生と、そっと背中を押したい保護者に読んでほしい就活戦略が満載です。今回は、高学歴でも要注意な、企業が「内定を出したくない」就活生の特徴について著者である「就活マン」こと藤井氏が特別に書き下ろした記事をお届けします。
新刊『12歳から始める 本当に頭のいい子の育てかた』は、東大・京大・早慶・旧帝大・GMARCHへ推薦入試で進学した学生の志望理由書1万件以上を分析し、合格者に共通する“子どもを伸ばす10の力”を明らかにした一冊です。「偏差値や受験難易度だけで語られがちだった子育てに新しい視点を取り入れてほしい」こう語る著者は、推薦入試専門塾リザプロ代表の孫辰洋氏で、推薦入試に特化した教育メディア「未来図」の運営も行っています。今回の記事では、日本の大学入試について、孫氏と『1%の努力』著者のひろゆき氏の特別対談をお送りします。（構成/ダイヤモンド社・森遥香）