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人生の幸福度を大きく左右するのが「人間関係」。ギブ&テイクという言葉があるが、あなたの身の回りに「ギブ」をせずに周囲の人間から「テイク」ばかりをする人がいないだろうか。そんな人がいたら迷わず距離を置こう。片付けコンサルタントの近藤麻理恵氏をプロデュースした川原卓巳氏が豊かな人間関係を築くための極意を語る。※本稿は、川原卓巳『人生は、捨て。自由に生きるための47の秘訣』（徳間書店）の一部を抜粋・編集したものです。

プジョーやシトロエン、アルファロメオなど多彩なブランドを展開するステランティス・グループは、現在、高効率1.2L直3ターボエンジンと6速DCTに内蔵した電動モーターを組み合わせた、48Vマイルドハイブリッドシステムの採用を積極的に進めている。そのラインアップに、プジョー208が加わった。正式名称は208GTハイブリッドである。

ほっともっとの「デミグラスハンバーグ＆から揚弁当」が満足度すごい！ふっくらしたハンバーグにから揚げ3個がセットになっていて、食べ応えバツグンです。コク深いデミグラスソースとお肉の旨みが後を引くウマさで、食べる手が止まりません。から揚げは下味がしっかりついていて、ひと口ごとに幸せを感じました。

niko and…（ニコアンド）の「ダブルレイヤーライクTシャツ」が重ね着しているみたいなデザインで素敵！配色が絶妙で、コーデのアクセントになるんです。シンプルなのでカジュアルにもきれいめにも着られてヘビロテまちがいなしですよ！

3COINSの「吸水レインクロス」がとっても優秀！ぬれた折りたたみ傘や水滴がついたペットボトルを簡単に包めるアイテムなんです。吸水力もしっかりあるため、バッグの中がぬれるのを防いでくれます。カラビナ付きで、バッグにサッと取り付けられるのも嬉しい！

投資歴70年 資産25億円――【プロの儲かる知識を簡単インストール】人生、もう詰んだ……40歳、しがないサラリーマン。月1万5000円の小遣いを握りしめ、毎日通勤する日々だ。増えない給料、重くのしかかる住宅ローンと教育費。冷え切った家庭に、もはや自分の居場所はない。そんな人生のどん底の状況で拾った、1冊の古びた手帳。それが投資歴70年、資産24億円を築いた89歳現役トレーダー・シゲルさんとの奇跡的な出会いだった。お金、仕事、家庭……すべてに絶望した崖っぷちの男が“投資の神様”から授かった「世界一のお金と人生の授業」とは？“小説形式”だからスラスラ読めてドンドンわかる話題の書『87歳、現役トレーダー シゲルさんの教え　資産18億円を築いた「投資術」』（ダイヤモンド社）より一部を抜粋・編集したものをお送りする。答えはすべて、この物語にある。

働き方が多様化するなか、「定年＝引退」というモデルは過去のものとなりつつある。「現役時代のようなフルタイム勤務ではなく、ストレスなく、少ない時間で続けられる仕事があれば……」と考える人も少なくないだろう。では、65歳以降、豊かに暮らすにはどうすればいいのか。そして、定年後の仕事にはどんな選択肢があるのか。本記事では『月10万円稼いで豊かに暮らす 定年後の仕事図鑑』の著者・坂本貴志氏にインタビューを実施。仕事の実態を、就業データと当事者の声をもとに紐解いてもらった。（構成・聞き手／ダイヤモンド社書籍編集局、小川晶子）

あなたはあと何年生きるだろうか。ベストセラー『DIE WITH ZERO』は、自分の寿命を意識せずに生きると、必要以上にお金を貯め込み、本来なら経験に使えたはずのお金や時間を失うと指摘する。

どんなに痩せたくても「糖質制限はやめるべき」理由とは？ 甘いものを我慢する。ご飯の量も減らす。健康のために「糖質制限」を意識している人は少なくないだろう。だが、「糖を減らせば減らすほど健康になる」と考えているとしたら、それは危険な勘違いかもしれない。元オックスフォード大の医学研究者であり、医師としても活躍する下村健寿氏は、著書『糖毒脳――いつまでも「冴えた頭」でいるために知っておきたいこと』で「極端な糖質制限」のリスクを指摘している。そして、糖のもたらす悪影響から脳や身体を守るために「もっと気をつけてもらいたいことがある」と説いている。なぜ糖質をゼロにするのは危険なのか。そして、私たちは日常生活で何に気を配ればいいのか。同書から一部を引用して紹介しよう。

「やりたいこと」「やるべきこと」全部やっても、消耗せずにエネルギーがどんどんわいてくる！「体」「時間」「環境」「思考」「心」「人間関係」の具体的な習慣術を書いた、タスクにあふれる現代人のための人生コンディショニングの書『ととのえる。ー超忙しくてもいつもご機嫌な人の習慣術ー』（川田直樹著・ダイヤモンド社刊）が話題です。本書から、抜粋・編集して、記事を紹介していきます。