【精神科医が教える】「あの頃はよかった」と嘆く人が無意識に陥っている“心の罠” – 精神科医Tomyが教える　１秒で不安が吹き飛ぶ言葉

「年を取るのって、実は最高にハッピーなこと！」若さゆえの焦りや他者との比較を手放したとき、人生はまるで“通い慣れたテーマパーク”のように、自分らしく心地よく楽しめる場所に変わります。年齢を重ねるからこそ手に入る、愛おしい景色と「人生の醍醐味」とは？ 48歳の著者が、亡きパートナーの言葉を交えながら、歳を重ねる特権と魅力をポジティブに語ります。（構成／ダイヤモンド社書籍編集局・斎藤順）