投稿者: 池上 悠

落ち着きがない、集中力が続かない、急に怒り出す。発達障害やグレーゾーンの子どもに見られるこうした問題行動は、姿勢を整えることで変わる可能性がある。アスレチックトレーナーの視点から、家庭でできる具体的な運動方法を紹介する。※本稿は、池上 悠『子どもの気になる言動が改善する からだの使い方』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）の一部を抜粋・編集したものです。

猫背や内股など偏った「姿勢のクセ」は、発達障害やグレーゾーンの子どもに共通して見られる傾向だ。こうした姿勢の乱れが、集中力や感情のコントロールにも大きく影響している可能性がある。子どもの行動と深く関わる「身体の使い方」とは何か。理学療法士の視点から、その特徴と改善のヒントを紹介する。※本稿は、池上 悠『子どもの気になる言動が改善する からだの使い方』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）の一部を抜粋・編集したものです。

落ち着きがない、突発的な行動をする、「ダメ」と言ったことを繰り返すーー。発達障害やグレーゾーンの子どもの問題行動は特性によるものと考えられがちだが、“身体の状態”が大きく関係している可能性がある。身体を整えることで行動が変わる。その意外なアプローチを、理学療法士の視点から紹介する。※本稿は、池上 悠『子どもの気になる言動が改善する からだの使い方』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）の一部を抜粋・編集したものです。