本を読んでも、読むだけで終わってしまって、記憶にも残らない――そんな経験がある人も多いのではないだろうか。『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（ダイヤモンド社）の著者・池田貴将氏は、「本に書かれていることをやるかやらないかは本人の自由。でも、いいなと思ったことを1つでもやってみると大きく人生が変わる」と語る。今回は、「本を読んで変わる人と変わらない人の決定的な差」について伺った。（取材／ダイヤモンド社・林えり、構成・文／照宮遼子）
逆境に直面したとき、まったく動けなくなる人と、逆境をバネにして飛躍できる人がいる。『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（ダイヤモンド社）の著者・池田貴将氏に「逆境を成功に変えられる人」の思考について伺った。（取材／ダイヤモンド社・林えり、構成・文／照宮遼子）
ミスをしたくない。そう思うほど、かえって前に進めなくなってしまうことはないだろうか。『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（ダイヤモンド社）の著者・池田貴将氏は、「自分は間違っているかもしれない」という姿勢こそが、人を前に進ませると語る。今回は池田氏に「完璧主義な人が陥りがちな思考」について話を伺った。（取材／ダイヤモンド社・林えり、構成・文／照宮遼子）
目の前の不安に巻き込まれず、淡々と努力し、結果を出していく人がいる。彼らの共通点はなんだろうか。『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（ダイヤモンド社）の著者・池田貴将氏は、「成功者の多くは、『今目の前のこと』に集中することを大切にしている」と語る。今回は池田氏に「人生がうまくいく人が無意識にやっていること」について話を伺った。（取材／ダイヤモンド社・林えり、構成・文／照宮遼子）
「他人にどう思われているのか不安」「もっと評価されたい」「いいねの数が気になる」。そんな承認欲求に振り回されてはいないだろうか。『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（ダイヤモンド社）著者・池田貴将氏は、「承認欲求は満たそうとするほど終わりがない」と語る。では、この終わりのない欲求とどう向き合えばいいのか――その鍵となる考え方を池田氏に伺った。（取材／ダイヤモンド社・林えり、構成・文／照宮遼子）
やらなくてはいけないことがたくさんあるのに、まったくやる気が出ない。そんな経験がある人は少なくないだろう。『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（ダイヤモンド社）の著者・池田貴将氏は、「行動できないのは意志が弱いせいではない」と語る。今回は池田氏に、日常に潜む停滞のパターンとその乗り越え方について伺った。（取材／ダイヤモンド社・林えり、構成・文／照宮遼子）
やろうとしたことが、またできなかった。そんな経験が重なるうちに「自分はダメな人間ではないか？」と自分を責めてしまう人は少なくない。しかし『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（ダイヤモンド社）の著者・池田貴将氏は、「行動できないのは意志が弱いせいではない」と語る。今回は池田氏に、過去の失敗にとらわれずに巻き返す方法について伺った。（取材／ダイヤモンド社・林えり、構成・文／照宮遼子）
やらなくてはいけないことがたくさんあるのに、体が動かない。意志が弱いのか、自分がダメなのか――そう自分を責めてしまう人は少なくない。しかし『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（ダイヤモンド社）の著者・池田貴将氏は、「行動できないのは意志が弱いせいではない」と語る。今回は池田氏に、「わかっているのにできない」という悩みの正体と、行動できる人に変わる方法について伺った。（取材／ダイヤモンド社・林えり、構成・文／照宮遼子）
毎日ToDoに追われているだけで、自分の人生自体は何も進んでいない気がする。1年前から何も進歩していない。そんな停滞感を抱えている人は多いだろう。『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（ダイヤモンド社）の著者・池田貴将氏は、自らも毎日「停滞をどうクリアするか」を考え続けてきたという。今回は池田氏に、「人生の停滞期」について話を伺った。（取材／ダイヤモンド社・林えり、構成・文・撮影／照宮遼子）
やらなくてはいけないことがたくさんあるのに、体が動かない。意志が弱いのか、自分がダメなのか――そう自分を責めてしまう人は少なくない。しかし『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（ダイヤモンド社）の著者・池田貴将氏は、「行動できないのは意志が弱いせいではない」と語る。今回は池田氏に、「わかっているのにできない」という悩みの正体と、行動できる人に変わる方法について伺った。（取材／ダイヤモンド社・林えり、構成・文・撮影／照宮遼子）