「日記なんて書いて何になるの？」
SNSが当たり前になった今、自分だけのために文章を書く時間は無駄に思えます。しかし、人に見せることを前提にした文章ばかり書くことには、ある「落とし穴」があります。話題の書籍『ほんとうのことを書く練習』から、誰にも見せない文を書く意味を紹介します。（構成・写真／ダイヤモンド社書籍編集局・今野良介）
「もっと自信を持ちなさい」
「いや持てないから苦しんでるんだろうが！」
「おまえに何がわかるんじゃい！！！」
自己肯定感が低い人の問題は、「自分を好きになれないこと」ではなく、その少し前にある。話題の書籍『ほんとうのことを書く練習』で自己肯定感の土台となる習慣を紹介します。（構成・写真／ダイヤモンド社書籍編集局・今野良介）
いま、「言語化力」は必須スキルとして語られます。だから多くの人が、言語化の「型」や「ノウハウ」を学ぼうとする。でも、うまく言語化できるようになればなるほど、「自分のほんとうの気持ち」から遠ざかっていく気がしませんか。しますよね。するんです。
書籍『ほんとうのことを書く練習』で語られている「それっぽい言語化」と「ほんとうの言語化」の決定的な違いから、その理由を紹介します。（構成・写真／ダイヤモンド社書籍編集局・今野良介）
いま、「言語化力」は必須スキルとして語られます。だから多くの人が、言語化の「型」や「ノウハウ」を学ぼうとする。でも、うまく言語化できるようになればなるほど、「自分のほんとうの気持ち」から遠ざかっていく気がしませんか。しますよね。するんです。
書籍『ほんとうのことを書く練習』で語られている「それっぽい言語化」と「ほんとうの言語化」の決定的な違いから、その理由を紹介します。（構成・写真／ダイヤモンド社書籍編集局・今野良介）
「＃読書好きな人と繋がりたい」とSNSに書きたくなる人へ。
ひとりになるのが怖い人へ。
書籍『ほんとうのことを書く練習』から、「孤独」の意味がガラッと変わる哲学者ハンナ・アーレントの言葉を紹介します。（構成・写真／ダイヤモンド社書籍編集局・今野良介）
「自己啓発書を読んだのに変われない」
「ビジネス書を読んでも行動が続かない」
「知識は増えているのに、人生はあまり変わっていない気がする」
そんな経験はないだろうか。「読書は人生を変える」と言われるし、多くの成功者が読書の重要性を語る。しかし、本を読めば読むほど不安になったり、焦ったり、疲れたりする人も少なくない。その違いは、読書量ではない。「どんな言葉に触れているか」だ。
話題の書籍『ほんとうのことを書く練習』では、「人を自由にする文章」と「人を縛る文章」の違いについて語られている。本記事では、「本を読んでも人生が変わらない人」に共通する特徴を紹介する。
「頭のいい人ほど、考えてから行動する」
多くの人はそう思っている。しかし実際には、頭のいい人ほど“考えるタイミング”を知っている。
文章を書くときも同じだ。最初から完璧な文章を書こうとして手が止まる人がいる一方で、スラスラ書ける人がいる。その違いは、才能や語彙力ではない。
書籍『ほんとうのことを書く練習』では、「書く私」と「読む私」という表現で、書き手の自分と読み手の自分に分ける効果について語られている。本記事では、その考え方をもとに、「頭のいい人が文章を書く前に考えない理由」を解説する。（構成・写真／ダイヤモンド社書籍編集局・今野良介）
「投稿したあと、何度も何度も反応を見てしまう」
「本音を書いたあとで、急に恥ずかしくなって消してしまう」
SNS疲れを感じる人は少なくない。しかし、その疲れの原因はSNSそのものではなく“自分との関係”にあるかもしれない。
文筆家・土門蘭氏の著書『ほんとうのことを書く練習』では、「書くこと」と「自由」の関係について語られている。本記事では、「書いているのになぜ不自由になるのか」、について書かれた内容をもとに考えていく。（構成・写真／ダイヤモンド社書籍編集局・今野良介）
本が売れない時代などと言われてずいぶん経ちますが、「X」では毎日膨大なテキストが流れてきます。「note」のユーザー数や記事数は増えているし、文学フリマは活況続き。「読みたい人」は減っているのかもしれないけども、「書きたい人」は増えている。編集者の仕事をしながらそう感じています。
一方、「書きたいのに、書けない」という悩みも非常によく聞きます。これがけっこう深い悩みのようで。書きたいくせに書けない自分何なん、と思ってしまう。何を書けばいいかわからない。くだらないことしか思いつかない。自分の文章ヘタすぎて自己嫌悪……。まあ、理由はともかく、この記事ではそういう時におすすめしたい「行動」について。
文筆家・土門蘭氏の『ほんとうのことを書く練習』という本から、「書けない時にやっていること」について書かれた内容を抜粋・編集して紹介します。（構成・写真／ダイヤモンド社・今野良介）