中島美鈴 – アンテナRSS

「女性なのにすごいね」にモヤモヤ→秒で気持ちが軽くなる「心の中のひと言」 – ニュースな本

「女性なのにすごいね」と褒められた......提案が通ったあと、「女性でここまでやれるなんてすごいよ」と言われた。悪気はないんだろうし、褒め言葉のつもりなのかもしれないけれど、「まだこんな見られ方をするんだ……」と虚しい気持ちに。この仕事に女性も男性も関係なくない？

「女性なのにすごいね」にモヤモヤ→秒で気持ちが軽くなる「心の中のひと言」 – ニュースな本

「それって誰にでもできる仕事だよね」にズキッ！→一瞬でラクになる「魔法の翻訳術」 – ニュースな本

毎日働いているだけでも精神的にギリギリなのに、職場の人の無神経な言葉でガマンの限界を迎えた......。心に刺さったトゲを抜き、前を向くために必要な、発想の転換とは？【前編】

サボっていないのに終わらない…「仕事が遅い人」の共通点、生産性を左右する3つの思考習慣 – ニュースな本

「頑張っているのに、なぜ終わらないのか」。その答えは、作業スキルよりも“思考の順番”にある。取りかかる前の数分が、その後の数時間を決めることもあるのだ。自治体職員や会社員の相談に数多く向き合ってきた筆者が、悩みの具体例とともに解説する。※本稿は、臨床心理士、公認心理師の中島美鈴『会社でいちいち傷つかない認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動』（日経BP）の一部を抜粋・編集したものです。

遅刻しても締め切りを破っても悪びれない…問題社員がみるみる変わる、叱るより効果的なマネジメント術 – ニュースな本

遅刻をしたり締め切りを破っても、どこか他人事のような部下に腹を立てる上司たち。しかし、頭ごなしに叱るだけでは、同じことが繰り返されるばかりだ。実はこうした問題が起きるのは、本人のやる気や能力のせいではない。叱責するよりずっと効果的な、部下の指導方法とは？※本稿は、公認心理師の中島美鈴『なぜあの人は時間を守れないのか』（PHP研究所）の一部を抜粋・編集したものです。