【美くびれの専門家が教える】上手にボディメイクをしている人が欠かさない習慣 – くびれヨガ

「お腹はぽっこり、お尻は四角い。もっときれいなボディラインになりたい…」 そんな悩みを抱える女性から支持を集めているのが、人気インスタグラマーであり、ヨガライフスタイリストのtsuki（ツキ）さんです。 かつて自身も“くびれゼロ体型”に悩んでいた一人。そこから生まれた「くびれヨガ」は、SNS総再生数1億回超。ムリに体重を落とすのではなく、体のゆがみを整えながら、しなやかなメリハリボディを目指せると人気です。 今回は、新刊『くびれヨガ』から、ボディメイク成功のポイントを教えていただきました。 構成：依田則子　写真：榊智朗