スマホ依存は意志の弱さではない、スマホを開いて0.3秒…脳に快楽が届く「やめられないシステム」 – 脱スマホ術

移動時間や信号待ち、あるいは仕事の合間のわずかな隙間時間。私たちはなぜ、これほどまでにスマホをスクロールし続けてしまうのでしょうか。その裏側には、ギャンブルの仕組みをも応用した、ユーザーの脳に「0.3秒で快楽を届ける」システムの存在がある。利便性の高いサービスの裏にある、ユーザーの時間を最大化するための精緻な依存の作り方、その驚くべき手口を覗いてみましょう。