【くびれづくりのプロが伝える】20代で「お母さん？」と呼ばれた私が見直した、老け見えを招く背中の正体 – くびれヨガ

「最近、後ろ姿がなんだか老けて見える気がする…」 「背中が丸くなってきたかも」 「写真に写った自分の後ろ姿にショック」 そんな“大人世代の後ろ姿問題”に心当たりはありませんか？ じつは、人の印象は顔よりも後ろ姿で決まることがあります。背中が丸まり姿勢が崩れると、体のラインがぼんやりし、年齢より老けた印象になってしまうことも。そこで今回は、SNS総再生数約1億回の人気メソッド「くびれヨガ」を提唱するヨガ講師・tsukiさんに、後ろ姿の印象を変える体の整え方を教えていただきました。 本記事で紹介するワークは、新刊『くびれヨガ』からの抜粋です。 構成：依田則子　写真：榊智朗