【医師が教える】「ダイエットしても体重が戻ってしまう」人の性質 – 医者が教える 栄養学的に正しい最高の食事術

食事を減らし、運動も続けているのに、しばらくすると体重が元に戻ってしまう――その理由が、意志の弱さではなく、体の仕組みそのものにある可能性がある。