「人生の勝敗」を決める要因・ベスト1 – 筋肉が全て

人生の「勝敗」を決める最大の要因は何だろう。お金か、仕事か、人間関係か。多くの人はさまざまな答えを思い浮かべるだろう。しかし人生100年時代において本当に重要なのは、それらを最後まで楽しめる状態を維持できるかどうかかもしれない。医師で老年医学・栄養科学の専門家であるガブリエル・ライオンの知見から、人生の満足度を大きく左右する要因を紹介する。（ダイヤモンド社書籍編集局・三浦岳）