不眠症の認知行動療法が「保険適用」、不眠症治療アプリが利用可能に – カラダご医見番

6月から「不眠症に対する認知行動療法（CBT-I）」が保険で利用できるようになった。薬物療法に匹敵、症例によっては上回る効果があり、開始後数週間で効果を実感できるという。