座りっぱなしの人はやってみて。腰痛・坐骨神経痛がラクになる、「自分でできる整体」 – すっきり自力整体

長く座っていられない、お尻がじんわり痛む――。それは「坐骨神経痛」のはじまりかもしれません。痛み止めでごまかしても、体のゆがみを放っておけば、いずれ慢性化してしまいます。 そんなときに試してほしいのが、整体師や鍼灸師の技を自分でおこなうセルフケア「自力整体」。 全国で約1万5000人が実践し、「つらい慢性痛が消えた！」「ぐっすり眠れるようになった！」と話題です。 今回は、新刊『すっきり自力整体』から、坐骨神経痛をはじめ足腰の痛みを和らげるワークを紹介しましょう。 監修：矢上 裕（矢上予防医学研究所所長／自力整体考案者／鍼灸師・整体治療家） 写真：榊智朗　構成：依田則子

【ミスの対処法】三流は「自分を責める」、二流は「問題を分析する」、では一流は？ – STOP OVERTHINKING

話題沸騰！ 【丸善丸の内本店 週間ベストセラー】「ビジネス（自己啓発）」ベスト5入り（8/28～9/3）。世界が絶賛！全世界150万部突破！ 39か国刊行の世界的ベストセラー！ Amazon.comで13,000件超の高評価！ 「この5つ」で人生が変わる。最新科学に基づく一生モノの武器。たった5つだけ！ 思考を整え、人生に集中する習慣を初公開。

「気が合わない人」とうまくやる“たった1つのコツ”〈見逃し配信〉 – 見逃し配信

おすすめ記事をダイヤモンド・ライフ編集部がピックアップして、テーマ別に紹介する。今回は、「コミュニケーション」をテーマにおすすめの3記事をピックアップ。 仕事で「気が合わない人」とのコミュニケーションが憂うつだ……と感じる人は少なくない。どうすれば「気が合わない人」とも円滑に仕事が進められるのか。

「どの株を買えばいい？」と聞く人に、資産21億円・89歳の現役トレーダーが教える“それ以前”のあまりに重要な心構え – 89歳、現役トレーダー 大富豪シゲルさんの教え

投資歴70年 資産24億円――【プロの儲かる知識を簡単インストール】人生、もう詰んだ……40歳、しがないサラリーマン。月1万5000円の小遣いを握りしめ、毎日通勤する日々だ。増えない給料、重くのしかかる住宅ローンと教育費。冷え切った家庭に、もはや自分の居場所はない。そんな人生のどん底の状況で拾った、1冊の古びた手帳。それが投資歴70年、資産24億円を築いた89歳現役トレーダー・シゲルさんとの奇跡的な出会いだった。お金、仕事、家庭……すべてに絶望した崖っぷちの男が“投資の神様”から授かった「世界一のお金と人生の授業」とは？“小説形式”だからスラスラ読めてドンドンわかる話題の書『87歳、現役トレーダー シゲルさんの教え　資産18億円を築いた「投資術」』（ダイヤモンド社）より一部を抜粋・編集したものをお送りする。答えはすべて、この物語にある。

あなたの探求心の行き先は、どこにある？ – 君はなぜ学ばないのか？

シンガポール国立大学（NUS）リー・クアンユー公共政策大学院の「アジア地政学プログラム」は、日本や東南アジアで活躍するビジネスリーダーや官僚などが多数参加する超人気講座。同講座を主宰する田村耕太郎氏の最新刊、『君はなぜ学ばないのか？』（ダイヤモンド社）は、その人気講座のエッセンスと精神を凝縮した一冊。私たちは今、世界が大きく変わろうとする歴史的な大転換点に直面しています。激変の時代を生き抜くために不可欠な「学び」とは何か？ 本連載では、この激変の時代を楽しく幸せにたくましく生き抜くためのマインドセットと、具体的な学びの内容について、同書から抜粋・編集してお届けします。

【SFの神様】星新一の知られざる挫折…順風満帆に見えたエリートを襲った裏切りと経営破綻の地獄 – ビジネスエリートのための 教養としての文豪

正気じゃないけれど……奥深い文豪たちの生き様。42人の文豪が教えてくれる“究極の人間論”。芥川龍之介、夏目漱石、太宰治、川端康成、三島由紀夫、与謝野晶子……誰もが知る文豪だけど、その作品を教科書以外で読んだことがある人は、意外と少ないかもしれない。「あ、夏目漱石ね」なんて、読んだことがあるふりをしながらも、実は読んだことがないし、ざっくりとしたあらすじさえ語れない。そんな人に向けて、文芸評論に人生を捧げてきた「文豪」のスペシャリストが贈る、文学が一気に身近になる書『ビジネスエリートのための　教養としての文豪』（ダイヤモンド社）。【性】【病気】【お金】【酒】【戦争】【死】をテーマに、文豪たちの知られざる“驚きの素顔”がわかる。文豪42人のヘンで、エロくて、ダメだから、奥深い“やたら刺激的な生き様”を一挙公開！

韓国語が得意になる人と挫折する人の「ほんの少しの差」とは？ – ゼロからわかる！楽しく続けられる！ 韓国語1年生

発売たちまち6.8万部突破！ 超話題の韓国語学習書ベストセラー『韓国語1年生』。今回は著者のハングルノート加藤氏に特別インタビューを実施し、「韓国語の学習法」について話を聞いた。

「貯金ゼロ」から一生抜け出せない人の残念な口グセ・ワースト1 – THE WEALTH LADDER 富の階段

日本で20万部突破『JUST KEEP BUYING』の著者による、まったく新しい資産爆増の戦略書。50年以上、数万世帯のファイナンス情報から導き出された「お金についての考え方」を変える斬新なフレームワークを初公開！スコット・ギャロウェイ絶賛！全米屈指のデータサイエンティストが明かす「お金持ちになれる人の【共通点】と【落とし穴】」とは？

国語ができる子とできない子の決定的な差…「きっかけ」を探すだけのスゴい読解術 – 成績アップは「国語」で決まる！ 偏差値45からの東大合格「完全独学★勉強法」

【高校にも塾にも通わず、完全独学で東大合格！】――しかも、首席合格とわずか3点差のほぼトップ合格！『成績アップは「国語」で決まる！ 偏差値45からの東大合格「完全独学★勉強法」』（ダイヤモンド社）の著者は、中学3年生のときに「東大合格」を宣言。高校にも塾にも通わず、完全独学で東大合格を目指したけれど……全国模試は「偏差値45」。そこで、徹底的に「国語」鍛えるという“大逆転の勉強法”を編み出す。勉強の大半を「読書に費やす」という常識外れの戦略で、全科目の成績が軒並みアップ！ すべての科目は結局、国語の力がモノをいうことがわかった。コスパとタイパを徹底し、四コマ漫画や恋愛ゲームで楽しみながら学力を高める方法から勉強への合理的なモチベーションの高め方までを徹底指南。超★実践的な成績アップ法を初公開する。