吉沢亮と板垣李光人の“再会”に視聴者ザワザワ?結婚報告でお祝いの回かと思いきや波乱の展開〈ばけばけ第68回〉 – 続・続朝ドライフ

今日の朝ドラ見た? 日常の話題のひとつに最適な朝ドラ(連続テレビ小説)に関する著書を2冊上梓し、毎日レビューを続けて10年超えの著者による「読んだらもっと朝ドラが見たくなる」「誰かと話したくなる」連載です。本日は、第68回(2026年1月7日放送)の「ばけばけ」レビューです。

こりゃ麻薬だわ…求めすぎると地獄にまっしぐらな「3文字の言葉」 – ニュースな本

成果を出す人と、いつまでも報われない人。その差は能力ではなく、日々の行動パターンにあるのかもしれない。上司の許可がないと動けない、周囲の反応や期待をうかがってばかり、他人との競争に疲弊する…。こんなことを続けていては、得られるはずの結果も逃してしまう。ビジネスパーソンの正しい振る舞いとは?※本稿は、作家の永松茂久『心が軽くなるヒント』(PHP研究所)の一部を抜粋・編集したものです。

こりゃ麻薬だわ…求めすぎると地獄にまっしぐらな「3文字の言葉」 – ニュースな本

成果を出す人と、いつまでも報われない人。その差は能力ではなく、日々の行動パターンにあるのかもしれない。上司の許可がないと動けない、周囲の反応や期待をうかがってばかり、他人との競争に疲弊する…。こんなことを続けていては、得られるはずの結果も逃してしまう。ビジネスパーソンの正しい振る舞いとは?※本稿は、作家の永松茂久『心が軽くなるヒント』(PHP研究所)の一部を抜粋・編集したものです。

こりゃ麻薬だわ…求めすぎると地獄にまっしぐらな「3文字の言葉」 – ニュースな本

成果を出す人と、いつまでも報われない人。その差は能力ではなく、日々の行動パターンにあるのかもしれない。上司の許可がないと動けない、周囲の反応や期待をうかがってばかり、他人との競争に疲弊する…。こんなことを続けていては、得られるはずの結果も逃してしまう。ビジネスパーソンの正しい振る舞いとは?※本稿は、作家の永松茂久『心が軽くなるヒント』(PHP研究所)の一部を抜粋・編集したものです。

「首都圏中学入試2026」サンデーショックで受験生シフト!難関・上位校から中堅上位校で狙い目の入試はどれか?四模試志望状況から見た2月入試の最終情勢予想【女子校編1】 – 新時代「受験」展望と検証

2026年首都圏中学2月入試まであと1カ月を切った。4つの女子校が入試日を移動する中、どの学校のどの入試が人気を集めているか。また、狙い目の入試はどれなのか。模擬試験で受験生が選んだ志望先の状況を基に、東京と神奈川で行われる26年入試の最終動向を見ていく。今回は女子校編の1回目として、東京・神奈川の難関・上位校から中堅校をお送りする。

「30万?150万?」“墓じまい”にかかるお金のリアル…費用と相場を徹底解説 – ニュースな本

少子高齢化やライフスタイルの変化の中で、親から受け継いだ墓をどう守るのか。お墓を閉じ、遺骨を別の形で供養する「墓じまい」が注目されている。その形式や費用、そしてその後の供養のあり方まで、いま考えておくべき視点を探る。※本稿は、吉川美津子『墓じまい 何をすればいいのか、教えてください!』(WAVE出版)の一部を抜粋・編集したものです。

【睡眠改善】シーツの下に敷くだけで、目覚めが劇的に変わる「オーバーレイ」の正体 – とにかくぐっすり眠りたい

「病院に行っても治らなかった不眠の悩みが解決した」「普段なかなか寝ない子どもがスヤスヤ眠った」――感謝の声、続々! 睡眠専門医も納得の2万人を救った「快眠メソッド」を初公開。夜、ぐっすり眠れないという不眠の悩みを医者や睡眠導入剤に頼る前にやるべきこと。それは、寝心地を大きく左右する寝具の見直し。加賀百万石の歴史都市・金沢で江戸時代に創業し、289年の歴史を誇るふとん店「眠りにまっすぐ乙丸屋」の12代目店主は、不眠に悩む人やもっとぐっすり眠りたいという人に向けて、快眠のアドバイスを施して評判だ。初の著書『とにかくぐっすり眠りたい 老舗ふとん店の12代目がこっそり教える快眠法60』(ダイヤモンド社)では、寝具を味方にして快眠に導き、仕事に家事に最高のパフォーマンスを発揮できる「60+プラス1」の方法を、さまざまなエビデンス(科学的根拠)とともに徹底指南! 医者や学者が語ってこなかった素朴にして最も影響の大きい「寝具」の視点から、あなたを快眠に誘う。