「9時間も寝てしまうなんて私は病気でしょうか？」→睡眠専門医の回答が目からウロコだった！ – ニュースな本

6時間睡眠と7時間睡眠、たった1時間の差だが体への影響は驚くほど大きい。6時間睡眠が続く人は、高血圧の発症率が17％上昇することが研究でわかったのだ。忙しいビジネスパーソンが陥りがちな睡眠不足に、現役の医師が警鐘を鳴らす。※本稿は、睡眠専門医の渥美正彦『ぐっすり！1万人を治療した専門医が教える最強の睡眠メソッド』（徳間書店）の一部を抜粋・編集したものです。

「仕事ができる人」と「仕事ができない人」評価を左右する“たった1つの行動”〈見逃し配信〉 – 見逃し配信

おすすめ記事をダイヤモンド・ライフ編集部がピックアップして、テーマ別に紹介する。今回は、「デキる人の仕事術」をテーマにピックアップ。「あの人は仕事ができる」と評価される人はどんな人だろうか。仕事ができる人とできない人、その違いは日頃の小さな言動から見えてくる。

認知症になりにくい人が選んでいた「意外なチーズ」とは？【2.8万人を追跡調査】 – ヘルスデーニュース

チーズは休日の集まりにしばしば登場する食品だが、実は脳の健康を守っているかもしれないと誰が想像しただろうか。ルンド大学（スウェーデン）栄養学准教授のEmily Sonestedt氏らの研究によると、高脂肪のチーズを摂取する量が多いことは、認知症リスクの低下に関連している可能性のあることが明らかになったという。

「首都圏中学入試2026」女子校のボリュームゾーン中堅・中位校で人気と狙い目の入試はどれか？四模試志望状況から見た2月神奈川入試の最終情勢予想【女子校編3】 – 新時代「受験」展望と検証

2026年首都圏中学2月入試まであと1カ月を切った。女子校のボリュームゾーンである中堅・中位校で人気の入試と狙い目の入試はどれか？模擬試験で受験生が選んだ志望先の状況を基に、神奈川の女子中位校の26年入試の最終動向を見ていく。

株で勝てる人が「決算の中で真っ先に確認する1つの数字」 – 株トレ ファンダメンタルズ編

「この株は売り？ それとも買い？」「儲かる株はどっち？」クイズに挑戦して、株で勝てる知識と技術を身につけよう。ファンドマネジャー歴25年、2000億円超を運用したスペシャリストが、企業の業績や財務の読み方をわかりやすく解説します。

【最高の不労所得】今は高収入なのに老後の家計崩壊ランキング第2位は「昇給時に固定費爆上げ」。では、あまりに悲しすぎるワースト1位とは？ – THE WEALTH LADDER 富の階段

【日本でもたちまち5万部突破】ベストセラー『お金の大学』の両学長が大絶賛した『THE WEALTH LADDER 富の階段』と、日本で20万部を突破した『JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則』。ライター照宮氏による『THE WEALTH LADDER 富の階段』特別寄稿をお届けしよう。

“ドル一強”は続く！ ユーロと人民元が勝てない理由 – 台湾系アメリカ人が教える 米国株で一生安心のお金をつくる方法！

元フィデリティ投信の投資調査部長を務めた著者であるポール・サイさんが「S&P500」の3倍超という驚異的なリターンを生んだ米国株の投資術を初の著書『台湾系アメリカ人が教える 米国株で一生安心のお金をつくる方法！』で公開。今回は、その『台湾系アメリカ人が教える 米国株で一生安心のお金をつくる方法！』から、世界の基軸通貨である米ドルの一強が続く理由について抜粋し解説する。

ChatGPTの回答を「自分の考え」だと錯覚してしまった就活生の末路 – ありのままの自分で、内定につながる　脇役さんの就活攻略書

『ありのままの自分で、内定につながる　脇役さんの就活攻略書』は、特別な経歴や夢がなかった“普通の就活生”である著者が、1000冊以上の本を読み込み、自分に合った就活メソッドを築き上げ、食品大手を含む22社から内定を獲得した実体験をもとにした、どんな学生でも内定に近づく一冊です。「自己PRで話せることがない」「インターンに参加していない」といった就活に不安を抱く学生と、そっと背中を押したい保護者に読んでほしい就活戦略が満載です。今回は、ChatGPTの回答を「自分の考え」だと錯覚してしまった就活生の末路について著者である「就活マン」こと藤井氏が特別に書き下ろした記事をお届けします。