日本の医療保険財政は膨張の一途だが、その背景として、しばしば指摘されるのが“過剰診療”である。本来必要のない処置や検査を実施することで収益を確保している医療機関は、すくなくないというのだ。この問題について筆者が取材した総合診療医・谷口恭氏は、「頼んでいない料理を次々出され、すべて請求されるようなものです」と嘆く。「受診も薬も最小限であれ」を貫く、個人病院の現場に迫った。※本稿は、東京新聞編集局編集委員の杉谷 剛『日本医師会の正体 なぜ医療費のムダは減らないのか』（文藝春秋）の一部を抜粋・編集したものです。
ダイソーの「縦つっぱりポール（伸縮式、ホワイト）」が省スペースで使えて便利！床から天井まで縦にして使えるポールで、別売りのフックを追加するとアウターやバッグを掛けることができるんです。小物収納や洗濯物も干せて天才すぎる！
社歴が長くなるにつれ、「頼りになるベテラン」になる人がいる一方で、厄介者と疎まれてしまう人もいます。この違いはどんなところにあるのでしょうか。
くりぃむしちゅー上田晋也が50歳を迎え、コロナ禍で綴ったエッセイ『経験 この10年くらいのこと』（ポプラ社）。芸能界の裏話、家族との日常、体調不良、記憶力低下など、40代のリアルをユーモラスに描いた、10年間の非成長記録です。今回は、「地元・熊本に帰ると、必ず起きる“兄貴フィーバー”」をお届けいたします。地元・熊本に帰ると地元のテレビやラジオに出演する兄は、なぜか私より人気者。全国区のはずの俺は、なぜか空気扱い――その理由は「名前」？「顔」？それとも兄の“天然キャラ”？
意外なことに、ビジネスで成果を出す人のスケジュール帳は空白が多いという。時間と心のゆとりが仕事のパフォーマンスを上げ、次の仕事につながっていくというのだ。こうしたほんの少しの工夫で、仕事も人生も軽やかに乗りこなしている人たちの特徴を紹介しよう。※本稿は、作家の永松茂久『心が軽くなるヒント』（PHP研究所）の一部を抜粋・編集したものです。
「構想力・イノベーション講座」（運営Aoba-BBT）の人気講師で、シンガポールを拠点に活躍する戦略コンサルタント坂田幸樹氏の最新刊『戦略のデザイン ゼロから「勝ち筋」を導き出す10の問い』（ダイヤモンド社）は、新規事業の立案や自社の課題解決に役立つ戦略の立て方をわかりやすく解説する入門書。企業とユーザーが共同で価値を生み出していく「場づくり」が重視される現在、どうすれば価値ある戦略をつくることができるのか？ 本連載では、同書の内容をベースに坂田氏の書き下ろしの記事をお届けする。
ガストの「旨っとろ！豚バラチゲごはん付き」がとってもおいしい！大きな豚バラは端で簡単にほぐれるほど柔らかいんです。もっちりとしたうどんとコク深い旨辛スープは相性バツグン！最後はスープにごはんを入れて、おじやにしてもおいしいですよ！
言語化ブームだ。2024年には「三省堂 辞書を編む人が選ぶ今年の新語」大賞にも選ばれ、ビジネス書のコーナーには「言語化する技術」が数多く並ぶ。2023年に発売され、「もっと早く出会いたかった！」と今も老若男女に売れ続けている書籍『頭のいい人が話す前に考えていること』（安達裕哉著）の中から、深く考えるための道具として取り上げられている「言語化の思考法」を紹介する。（構成/山守麻衣）
速く読めたけど覚えてない…読書が台無しになる「絶対NG習慣」とは？ 科学的根拠に基づいた「新しい速読術」が誕生した！
6時間睡眠と7時間睡眠、たった1時間の差だが体への影響は驚くほど大きい。6時間睡眠が続く人は、高血圧の発症率が17％上昇することが研究でわかったのだ。忙しいビジネスパーソンが陥りがちな睡眠不足に、現役の医師が警鐘を鳴らす。※本稿は、睡眠専門医の渥美正彦『ぐっすり！1万人を治療した専門医が教える最強の睡眠メソッド』（徳間書店）の一部を抜粋・編集したものです。