カテゴリー: 暮らしの情報センター

　新型コロナウイルスの感染を恐れた“通院自粛”のため、一般外来の受診率は低下しています。過度の通院自粛は、病状の悪化を招くなどの問題がある一方で、いわゆる不要不急の診察や診療を見直す機会ともなりました。

　歯科も例外ではありませんが、筆者はコロナ渦以前から、歯科には不要不急の治療がまかり通っていると懸念を抱いていました。主に「審美歯科」と呼ばれる治療分野に多いのですが、不要不急の歯科治療が多い原因は、一般的には常識のように思われていますが、実は間違った歯に対する思い込みがあると思っています。

　間違った思い込みとは、「歯の色」「歯並び」「噛み合わせ」の3つです。

　歯は色や形状でコンプレックスを持ちやすい臓器ですが、間違った思い込みが、いらぬコンプレックスを生み出しています。正しい知識を持てばコンプレックスを持たずにすみますし、不要な治療で歯の寿命を縮めたり、思わぬ副作用に苦しむことを防げるのです。

　それぞれについて、解説します。

（1）「歯の色」

　一般に歯は白いほうが良いと思われていますが、そんなことはありません。
それは単なる思い込みなのですが、多くの人は「白い歯信仰」を持っており、その裏返しで歯の色にコンプレックスを持っています。

　歯の色は、その人の個性です。白っぽい歯の人もいれば、黄色っぽい歯の人、茶色っぽい歯の人などさまざまで、まさに十人十色です。歯の色の違いに優劣はありません。白い歯のほうが歯科的に優れているということも、もちろんありません。

　こうした間違った思い込みである「白い歯信仰」に付け入るように、ホワイトニングなどを売りにする歯科医もいますが、それは歯の漂白にほかなりませんので、不要不急の典型例でしょう。

　さらに「白い歯信仰」が高じると、健康な歯を一回り小さく削って人工の白い歯に置き換える方法をとる人がいます。芸能人やスポーツ選手に多いのですが、一度削ってしまった歯は戻ってきません。一時は真っ白に変わった歯に自己満足を覚えても、健康な天然の歯より人工の歯のほうが長持ちする保証はありません。

　さらに、こうした方法には大きなリスクがあります。人工の歯に置き換える本数が多いほど噛み合わせの再現性も難しくなり、以前のようによく噛めなくなることがあるのです。歯の色を変えたために、「噛む」という歯の本来の機能（咀嚼運動）を損なったのでは本末転倒です。整形手術で二重まぶたにして失明するようなもので、高額な治療費の割にはリスクが大きい、まさに不要不急の治療です。

　なお、タバコのヤニやコーヒー、赤ワインなどの色素沈着が原因で、歯の表面が黒ずんだりする場合がありますが、これは歯科医院で落とすことができます。汚れが落ちればその人本来の歯の色に戻ります。

（2）「歯並び」

「歯並び」も、間違った思い込みが原因でコンプレックスを抱き、不要不急の歯列矯正治療へと進む流れが多く見受けられます。

　歯並びが乱れていることが「悪」で、揃っていることが「善」のように思われがちですが、そんなことはありません。そもそも歯は上下左右の歯でバランス良く噛める（咀嚼運動）という機能が発揮されることが、もっとも大切なのです。歯並びが悪いとよく噛めないなどとも言われていますが、そんなことはありません。

　一番誤解されていることなのですが、歯並びと噛み合わせの良し悪しはリンクしません。歯並びが乱れていても、その乱れに調和した上下の歯の噛み合わせが成長とともに形成され、その人固有の咀嚼運動を営んでいるのです。ここを誤解して歯列矯正などを始めると、それまで調和のとれていた上下の位置関係が変わり、思わぬ弊害が発生します。歯列矯正をして歯はきれいに並んだが、上下の歯が噛み合わず、ものが噛めないといった例や、全身にさまざまな症状を引き起こす事例が多いことは、これまでに本連載において何度も報告してきたとおりです（連載「目からウロコの歯の話」）。

　また、歯並びが乱れていると、歯磨きが不十分になり虫歯になりやすいともいわれますが、これは歯科衛生士による定期的なプロケアで対処できます。自分でできないことはプロに任せればよいのです。虫歯になりやすいから歯並びを治すべきなどという安易な考えは、持つべきではありません。

「歯並び」への間違った思い込みも不要不急の歯科治療を生み出しています。

（3）噛み合わせ（主に上下の顎の関係）

　いわゆる「出っ歯（上顎前突）」や「受け口（反対咬合）」もコンプレックスを持ちやすい要素ですが、これも個性のひとつで、噛むという機能に問題を生じることがない限り、気にすることはありません。明石家さんまさんや久本雅美さんのように、その人を表す特徴でしかありません。

　受け口とは、下顎が上顎より前に出た状態ですが、これも身体的な特徴のひとつでしかありません。元ニューヨーク・ヤンキースの松井秀喜さんや元気の象徴・アントニオ猪木さんはこのタイプですが、お二人とも一流のスポーツ選手です。実は、スポーツ選手にはこのタイプの人が多く見受けられます。

　受け口を治す方法に「顎切り」といわれる手法があります。文字通り下顎を外科的に短く切って引っ込めるのですが、仮に松井さんがこの手術を受けていたとしたら、彼の活躍はまったくなかったと思われます。この噛み合わせがあっての松井さんであり、猪木さんなのです。

　医学的に証明はされていませんが、噛み合わせのタイプとトップアスリートのような並外れた身体能力には、なんらかの関連があるように思います。この分野の研究が進めば、見た目の噛み合わせより機能が重要であることが解明され、無駄なコンプレックスを持たずに済むことにつながるのではないかと期待しています。

「歯の色」「歯並び」「噛み合わせ」に象徴されるように、歯は見た目ばかりが気にされがちです。しかし、「噛むという機能（咀嚼運動）に勝る歯の役目はない」のです。どんな色でも、どんな歯並びでも、どんな噛み合わせでも、よく噛めることが重要なのです。間違った思い込みやいらぬコンプレックスに惑わされて、リスクの多い不要不急の治療は避けるべきなのです。
（文＝林晋哉／歯科医師）

●林 晋哉（歯科医師）
1962年東京生まれ、88年日本大学歯学部卒業、勤務医を経て94年林歯科を開業（歯科医療研究センターを併設）、2014年千代田区平河町に診療所を移転。「自分が受けたい歯科治療」を追求し実践しています。著書は『いい歯医者　悪い歯医者』（講談社＋α文庫）、『子どもの歯並びと噛み合わせはこうして育てる』（祥伝社）、『歯医者の言いなりになるな！ 正しい歯科治療とインプラントの危険性』(新書判) 、『歯科医は今日も、やりたい放題』（三五館）など多数。近著は『入れ歯になった歯医者が語る「体験的入れ歯論」: －あなたもいつか歯を失う』（パブフル）。

林歯科HP：http://www.exajp.com/hayashi/

　都心や川崎市のコンビナート上空などを通過する羽田空港の新飛行ルートの運用停止を求める行政訴訟が起こされた。

　6月12日に東京地裁に訴えたのは新ルート下の住民たちで、豊島、中野、新宿、文京、渋谷、港、品川、川崎の8区市の29名。訴状によると、国が昨年8月に示した新ルートには、騒音や落下物など生活への障害や危険性があると主張。新ルートを使わなくても管制方法を改善すれば同じ程度の増便は可能であり、便数の回復が見通せない現状で新ルートにこだわる必要はないとしている。

騒音は「最大でも80db（デシベル）」としていた公約をはるかに超える騒音被害

　国は昨年秋に発行したパンフレット「羽田空港のこれから」や住民説明会で、ルート下での予想騒音値を発表していたが、今年3月29日の夏ダイヤからの運用実績を見ると、約75％の場所でそれを上回り、進入域である品川～大井町付近で軽く85dbを超えることがある。

　一方、出発域では、新しくB滑走路を西に離陸する経路下の住宅地で、およそ人間が生活できないほどの異常な騒音被害が出ている。すでに実機飛行確認下の2月5日16時18分と2月7日15時41分に、ボーイング777により最大値94dbとの「国交省測定値」が、川崎市の医薬品食品衛生研究所で記録されていた。

　報道によると、その付近の幼児は轟音により泣き出し、学校ではとても授業できる状況ではなく、しばしば中断するという。しかも、国交省も公認したこの騒音値は冬の2月に記録されたものである。気温が上がると空気密度も低下し、航空機のエンジンの出力が低下するのでパイロットはスラストレバーを出してエンジンをふかすかたちとなる。国交省が昨年末公表してきた騒音予測値は標準大気の15℃でのもので、しかもそれらは専門家に委託した科学的なものでなく、全国の空港で採取した音から適当に役人たちが決めたにすぎない。

　国交省も、気温が上がり猛暑日になると騒音は約10％増えることを、私が出席したヒアリングで認めている。仮に10％増しとなると、大井町付近では約94db、川崎の住宅地では約103dbという計算になる。前述の国交省の出したパンフレットでは「騒音値は最大でも80db」と書かれているが、いったいこの公約はどこにいったのか。この一点だけをとっても国は公約に大きく違反していることになり、運用停止は当然で、裁判所はどう判断するのか注目したい。

国はこれまでの自治体との約束を一方的に反故に

　長い間、国は羽田空港を離着陸する航空機については都心上空を飛ばず、海上のルートを使うことをいくつかの自治体と約束してきた。たとえば国が1970年に出した「羽田空港に離着陸する航空機は原則として川崎市の石油コンビナート上空を避ける」との通知がある。しかし、国は2019年12月に一方的にこれを廃止すると表明、理由は「事情が変わったから」というものだ。

　私もパイロット時代には、川崎の石油コンビナートは3000ft（約1000m）以下は飛行禁止ということをいつも頭に入れてフライトをしてきた。理由は、万が一事故になったら低空では海上に出る余裕もなく大惨事になるからだ。このような飛行禁止の条件を変更するのならパイロットにも十分合理的な説明が必要であるが、ただ単に事情が変わったというだけでは説得力はないだろう。

　参考までに、1970（昭和45）年11月6日付の東京航空局長の東京国際空港長に対する通知（東空航第710号、以下「旧通知」という、甲2）は、その表題が「川崎石油コンビナート地域上空の飛行制限について（通知）」というものであり、次のような内容である。「航空機は、国土交通省令で定める航空機の飛行に関し危険を生ずるおそれがある区域の上空を飛行してはならない」（航空法第80条、同施行規定第173条）とする規定に基づく通知である。

「表記についてはすでに飛行制限を実施しておりますが、川崎市長から別添のとおり要望があったので、さらに制限を強化することとし下記により措置されたい。

記

1．東京国際空港に離着陸する航空機は、原則として、川崎石油コンビナート地域上空を避け、適切な飛行コースを取らせること。

2．東京国際空港に離着陸する航空機以外の航空機は、川崎石油コンビナート地域上空における飛行を避けさせるとともに、やむを得ず上空を飛行する必要のある場合は低高度（3000ft以下）の飛行は行わせないこと」

IATAとIFALPAの安全上の懸念にどう応えるか

　今年1月20日、世界の民間航空の業界団体であるIATAと、パイロット10万人以上で組織されるIFALPAは共同で、国交省が2019年夏に「騒音対策」と称して設定した3.45度のRNAV進入について安全上の懸念を訴えている。

　世界の大空港での進入角度は3.0度が標準で、今般の3.45度の進入は尻もち事故やオーバーランにもつながるおそれがある。日本の航空会社には、それを防ぐために最終進入（地上から1000ft以下）時に降下率は毎分1000ft以内と決めた「スタビライズドアプローチ」と呼ばれる運航規程が定められているのだ。

　しかし、この規定は降下角3.0度を基準に設定されたもので、3.45度（猛暑日は3.7度を超す）の急角度となるとボーイング777等の大型機での最大着陸重量下では、データ上すでに毎分1000ftを超えることになる。たとえば、気温が35℃ともなれば降下角は3.7度を超え、前述の条件で計算すると毎分1107ftとなり、国交省もこれを否定していない。

　このようにデータ上、進入を開始する前から運航規程違反の状態を認めることになり、行政当局としては失格であり、この点についても裁判所がどのような判断をするのか注目したい。

行政訴訟に至った理由と裁判の行方

　新ルート下に住む原告の方々が運用の停止を裁判所に求めた理由は、国が各議会での議論を不要として運用の強行に出たためだ。これまで品川区や渋谷区の区議会では全会一致で新ルートについて反対もしくは再検討を決議し、国に申し入れを行ってきた。しかし国は19年7月30日、新ルート関連の副区長を集めて騒音対策（真相は横田空域）として新たに3.45度のRNAV進入を提示した。

　しかし、そこで異議が出されなかったとして当時の石井啓一国交大臣が実施を発表した経緯がある。このように一度だけは副区長の意見を聞いたかたちをとったものの、最初から専門的なRNAV進入について異議などを出されないことを想定し、聞くふりをしたポーズにすぎなかった。そして今年に入ってからは住民代表に対し、新ルートは行政の判断で自由に設定できる性質のもので自治体や住民側との協議事項ではないという主張を鮮明にしてきたのである。

　つまり国交省は聞く耳持たずで、一度決めたものは絶対に撤回はおろか修正も行わないという姿勢がより明らかになったといえる。国交省は、住民や自治体が議会を通じて意向を伝えても、IATAとIFALPAが安全上の懸念を表明しても、増便の理由に挙げていた2020年の東京オリンピック・パラリンピックが延期されても、さらには新型コロナウイルスにより国際線・国内線・貨物便の大幅減便という事態が発生しても、元の海上ルートには戻さず都心の上空を飛行させるという理不尽な運用を続けているのである。

　しかし、すでに予想をはるかに超えた騒音被害が出て、ルート下の住民の生命と財産が失われつつある。国が議会などを通しての話し合いも拒否する以上、残された選択肢として司法の判断に委ねざるを得なくなった。今回の行政訴訟はそのような状況の下で行われたものではないであろうか。

　では、今後この裁判はどうなっていくのか。

　おそらく国は公判の中で、管制方法や技術面での検討を行い住民の被害をより少なくするので訴えを却下してほしいとしてくるであろう。すでに6月に入って突然、赤羽一嘉国交大臣が2013年以来一度も開かれなかった有識者委員会を6月末までに開催して、本年度中にさらなる有効策を検討すると述べている。

　しかし、私も参加した6月5日のヒアリングにおいて、国交省の担当者は検討を行うとしながら、AとCの滑走路に北側から進入する方式とB滑走路を西（川崎側）に離陸させる経路はこれまで通りと明言した。

　これではいったいなんのための有識者委員会の開催か、わからない。単なるポーズであり、しかも検討期間が今年度中というのだから、2021年の夏ダイヤからの変更と受け取られても仕方がない。国交省の意図は明らかに引き延ばしと微調整で裁判を乗り切ろうとするものであろう。この際、裁判官はルート下の実況見聞も行って、早期の運用停止の判断を期待したい。

（文＝杉江弘／航空評論家、元日本航空機長）

『Minecraft Dungeons（マインクラフト ダンジョンズ）』がとにかく面白い。PlayStation 4、Nintendo Switch、Xbox One、PC、Xbox Game Pass向けに発売されたアクションアドベンチャーなのだが、これが一度遊び始めるとやめ時を失うほど遊び続けてしまう。筆者はいまレベル120を超えたあたりなのだが、知人は300を超えていたりもして、とにかく延々と遊んでしまう魅力を持っている。

『Minecraft（マインクラフト）』（以下『マイクラ』）といえば、2020年5月現在の累計販売本数は2億本、毎月1億2600万人ものプレイヤーが遊んでいるメガヒットゲームだ。「デジタル積み木」ともいわれており、小学校の教育現場でも使われるほどの広がりを見せている。本作はタイトルに『～ダンジョンズ』とついているとおり、元の『マインクラフト』とはまったく違うゲーム性となっており、その内容も「教育現場で」なんていうエデュケーションな要素はなく、むしろそれに逆らうかのように“ゲーム”となっている。

マニア向けだった“ハクスラ”が誰でも遊べるようになった

　ゲームのジャンルをもう少し細かく説明すると“ハック＆スラッシュ（ハクスラ）”と呼ばれるもので、ダンジョンを進みつつ敵を倒し、武器や防具などのアイテムを見つけていく……というもの。キャラクターは『マイクラ』のままで、ただひたすら敵を倒していけばいいゲームだ。そこまでシビアに指先の操作を求められるものではなく、アクションゲームといっても比較的気楽に楽しむことができるので、老若男女問わず楽しめるものになっている。

　どちらかというとマニアックなジャンルといわれているハクスラだが、『マインクラフト』という冠の元で要素や操作を簡略化して遊びやすくしたおかげで、多くのゲームファンに遊んでもらえて、ジャンルそのものの認知度も上がった。この功績は大きい。

　このゲームの何がそんなに面白いのか？　それは、潜る（ダンジョンに冒険しにいくことを“潜る”という）たびに新しいアイテムを見つけられるかもしれない、という期待に胸を膨らませてしまうワクワク感にある。

「まだ見つけていないレアなアイテムを、今度潜ったら見つけることができるかもしれない」

　そんな思いで、つい何度も潜ってしまう。ボスを倒したときに放出されるアイテムやダンジョンクリア後に報酬としてもらえるアイテム、宝箱を開けたときに出てくるアイテムなど、レア以上の珍しい武器や防具などが出てくる可能性がある。開けるときのドキドキはホントたまらないし、そこでお目当てのものが出てきたときの嬉しさは、どうたとえたらいいのだろう。

「新作のコンビニスイーツが予想以上においしかったとき」

「気になる異性といっぱい話ができたとき」

「SNSで自分の書き込みに、大ファンのタレントから“いいね！”をもらえたとき」

　このいずれにも勝るとも劣らない……いや、もしかしたらそれ以上の喜びがあるかもしれない。この嬉しさを体験するために、同じダンジョンを10回、20回……100回と潜り続けているといっていい。ダンジョンそのものも自動生成されるので（大まかな構成は同じだが）、何度潜っても飽きない。

オンラインで一緒に遊ぶとアイテム自慢大会に？

　このゲームはマルチプレイに対応しており、オンラインで友人ら最大4人まで一緒に潜ることができる。友人とワイワイ言いながら遊ぶとさらに面白いのはもちろん、一番ドキドキするのは「さあ始めるよ」とみんな集まったときだ。

　たとえば数日ぶりにいつものメンバーで集まると、なぜか見たことない装備を持っている人がいる。そう、各自ひとりで冒険を続けて、新しい武器をゲットしているのである。

「あ！　新しいの持ってる！」

「ふふふ、やっと○○を見つけてね」

「いいなあ！　エンチャントはどんな感じ？」

「“凍結”と“輝き”、あとは“吸血”かな」

「最強じゃん！」

というような会話が繰り広げられる。自分よりいい武器を見せられると悔しいので、ますます「もっといい武器を見つけてやる！」という気持ちになる。

　ちなみに上記セリフにある「エンチャント」とは、武器や防具についている特殊能力のこと。武器防具でもまったく違うものが付与されており、せっかく見つけたレアアイテムでもエンチャントがいまいちなんだよなあ……なんてこともよくあるので、またダンジョンに潜ってレアアイテム探しの旅に出てしまう。

　ちなみに筆者のプレイ状況を説明しておくと、最初からゲームに収録されているダンジョンは隠しも含めてすべて最高難易度でクリア。今は新たに配信されたダウンロードコンテンツ「ジャングルの目覚め」を早速購入し、新たに加わったレアアイテムを求めて潜りまくっているところである。友人より早くいいアイテムを見つけて自慢しなくては！

（文＝松井ムネタツ／ゲーム系編集・ライター）

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（C)2020 Mojang Synergies AB. All Rights Reserved. Minecraft, Minecraft: Dungeons, and the Minecraft logo are trademarks of the Microsoft group of companies.

ゲーム名：Minecraft Dungeons（マインクラフト ダンジョンズ）

メーカー：Mojang Studios/日本マイクロソフト

対応機種：Xbox One、PlayStation 4、Nintendo Switch、PC、Xbox Game Pass

ジャンル：アクション / アドベンチャー

発売日：2020年5月26日

価格：通常版 2640円（税込） / ヒーローエディション 3960円（税込）

『マインクラフト ダンジョンズ』公式サイト

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　自宅で快適にすごすために整理収納にご興味を持たれる方が非常に増えてきています。ご自宅を綺麗に保つことで、ご友人や親戚が訪問してきた時も、堂々と招き入れることができますね。

　さて、来客時にお客様が一番初めに目にするのはどこでしょうか。そうです。玄関です。

　玄関はご自宅の入り口であると同時に、お客様にその家の印象を決めさせてしまう場所でもあります。

　玄関のたたきに靴が溢れていて、靴を脱いで玄関に上がるときに大股にならないと上がれない、なんてご経験はありませんか？　または、靴を探すのが面倒で、結局いつも同じ靴ばかり履いてしまう、なんてご経験はありませんか？　玄関をスッキリと保つためには、下駄箱を上手に使うことが必要不可欠です。ここでは、下駄箱の上手な使い方についてご紹介してみたいと思います。

下駄箱を上手に使うための３つのポイント

　下駄箱を上手に使うためには、下記の３つのポイントが重要になります。玄関がついついごちゃごちゃしてしまう方は、これらのポイントに気を付けて片づけるとスッキリさせることができます。

（１）下駄箱の容量を把握し、靴の数をセーブする。

（２）靴は種類別に分けて、下駄箱専用の収納グッズをうまく活用する。

（３）シーズンものの靴は衣替えをする。

（１）下駄箱の容量を把握し、靴の量をセーブする。

　下駄箱収納にとって最も大切なことは、下駄箱の容量に合わせた靴の持ち方をするという事です。他の収納とは異なり、下駄箱の収納で一番難しいところが、始めから収納のスペースがきっちり限られてしまっているというところです。下駄箱のサイズというのは、住宅を選ぶ際の一つの基準となります。それは、あとから付け足すという事が非常に難しいからです。

　もし、自分の靴の数と下駄箱のサイズを間違ってしまうとどうなるか……。玄関が靴で溢れます。玄関が靴で溢れている人の多くが、下駄箱に入りきらない数の靴をお持ちです。当然ですが、収納するスペースよりも収納したいモノが多ければ、収めることができません。溢れてしまっては、せっかく大切な靴も取り出すことが少なくなり、使用頻度が偏ってしまいます。

　玄関をスッキリさせるには、下駄箱を大きくするか、靴の数を減らすしかありません。

　先ほどお話した通り、下駄箱は容量が決まっています。のちに説明する下駄箱用の収納グッズで多少容量を増やすことができますが、極端に多くの靴が入るようにはなりません。

　結局は、下駄箱の容量に合わせて靴の数をコントロールするしかないのです。

　では、どれくらいの数が靴の量として適正なのでしょうか。靴の数は、玄関のたたきに何も靴を置かずにすべての靴が下駄箱に収まる量が適正な数とされています。せめて、サンダル一つがたたきに置いてあるくらいの状態がつくれることが望ましいです。

　これは、玄関のたたきで靴の脱ぎ履きが不自由なくできること。来客時もお客様の靴が玄関にきちんと並べられることが必要なためです。このように下駄箱に合わせた適切な数を知っておき、その数をキープするということは鉄則です。

　下駄箱の収納グッズや、シーズン毎に衣替えをすることで、うまく収納することはできますが、それでも靴の数が多すぎるときは、手放さなければなりません。手放すときは、基準に沿って判断してあげることが大切です。

　まずは、１～３軍に分類します。１軍は「気づくといつも履いている」使用頻度が高い靴です。仕事で使用している靴、休日に使う履きなれたスニーカーなどです。これは手放すと生活に支障が出ると思われる靴たちです。

　２軍は、普段は使用しないが、明確な使用目的があり保有している靴です。冠婚葬祭に使用している礼靴や、いつも使っているわけではないが、トレーニング用に持っているランニングシューズなどです。これらも、手放すと使用する状況が発生した時にまた購入しなければならなくなるものです。

　１軍、２軍と仕分けていって残った靴が３軍です。つまり、普段も履いていないし、特別な使用目的もない靴です。手放すときは、当然３軍から手放すことになります。

　３軍を手放しても、下駄箱に靴が収まらないときは、１軍、２軍の中で優先順位をつけてあげる必要があります。必ず２軍から手放さなければならないわけではなく、同じような靴を複数持っていないか、使用目的に沿った状況が発生する頻度はどのくらいあるか、その靴を再度購入するときはどのくらいの価格で購入することになるか、などが判断の基準になります。

　靴の数をセーブする上でもう一つ重要なことが、新しい靴を一つ購入したら持っている靴を一つ手放すということです。当然ですが、新しいものを購入して今までのものを手放さなければ、ものは増えていく一方です。

　理想的な状態は、靴を購入するときに自分の持っている靴をすべて把握できていて、どの靴と入れ替えるかも考えながら購入するということです。古くなった靴の代わりに新しい靴を手に入れる場合は簡単でいいのですが、そうでない場合も、どの靴の代わりにするかを考えながら新しい靴を購入するようにしてください。

（２）靴は家族別、種類別に分けて、下駄箱専用の収納グッズをうまく活用する。

　まず、家族全員で使っている下駄箱であれば、それぞれの靴はできるだけエリアをきちんと決めて収納してあげてください。靴は収納した状況ではかかとなどの一部分しか確認することができず、自分の靴かどうかを確認するために引っ張り出さなければならないことも少なくありません。

　下駄箱全体の靴を把握するのは難しくても、自分のエリアにある靴、自分が持っている靴くらいであれば把握できます。自分のものを把握しやすくするためにも、自分のものは自分のエリアを見ればわかるというようにしてあげてください。

　次に、これも整理収納の原則です。種類別に分けて収納します。仕事用の革靴やヒール、休日によく履くスニーカー、雨の日用の靴など、種類別に分けて、どこに何が入っているか一目でわかるようにします。

　靴を効率よく収めるための収納グッズは、さまざまなメーカーからいろんな種類が発売されています。我が家で使用しているのは、イノマタ化学さんのシューズホルダーという商品です。ホームセンターなどで手に入れることができます。この商品は、片足分のスペースに一足分を収めることができるので、普通の靴であれば、２倍の数を収めることができます。

　逆に、あまりオススメしない収納は、靴を箱に入れたまま収納することです。見た目はスッキリしていていいように感じるのですが、靴にとってよくない環境になってしまうことがあります。革や布で出来ている靴は、保管するときに通気を保ってやる必要があります。靴は使用している時蒸れやすく、湿度が残っているとカビなどの原因になります。

　箱などに入れて保管する際は、除湿のためにシリカゲルなどの乾燥材を入れる場合がありますが、これも入れっぱなしでは効果が薄れるため、定期的に入れ替える必要があります。使用頻度が低い靴ほど箱に入れて保管される方が多いですが、私がオススメしていないのはこのような理由からです。

　また、撥水スプレーや靴クリームなど、靴のケアセットをそのまま下駄箱に入れているご家庭を見かけますが、これらを収納するには１００円ショップで手に入るカゴを利用するのが便利です。カゴにまとめて入れておくことで、手入れの際にまとめて取り出せて、使った後はそのまましまうことができます。

（３）シーズンものの靴は衣替えをする。

　シーズンによって履く靴は変わります。すべてのシーズンの靴が下駄箱に収まればそれが一番いいですが、なかなかそうもいかないのではないでしょうか。特に、冬場に履くブーツ、梅雨時に使用する長靴などは下駄箱に入れっぱなしでは、かさばってしまいます。下駄箱には今履いている靴を収納し、シーズンが異なる靴は別の収納に収めてあげれば、下駄箱が溢れることもありません。

　靴の長期保管には、事前の手入れや保管方法で気を付けるポイントがあります。

・湿度には最大の気を配る。

　湿度は靴の保管にとって最大の敵です。もともと靴は使用していると湿度がこもりやすいものです。汗などで蒸れた状態で長く放置すると、カビの温床となるばかりか、生地が変色することにもつながります。

　十分に乾燥した状態で保管することが望ましいので、箱には乾燥材を入れ、定期的に取り換えてあげる必要があります。保管する場所で湿度がこもりやすい場合は、湿度対策も合わせて実施するといいでしょう。

・定期的に出して陰干しする。

　長期保管というと、「そのまま来年まで」という人も多いかもしれません。しかし、開けてみたらカビだらけ、変色していて結局捨てる羽目に……、なんてことにならないためには、最低でも３カ月に一度は取り出して陰干ししてあげるといいでしょう。定期的に様子を見て空気の入れ替え、乾燥材の交換をしてあげることが手遅れにならないコツです。

　長期保管をしていて、気を付けていたつもりがカビだらけになってしまった。変色、変質していた。と、なってしまったら、きっちり諦めて手放しましょう。どうしても大事な靴なら、靴専門の修理屋さんに相談しましょう。

　さて、今回は下駄箱の収納方法についてご紹介してみました。下駄箱をスッキリ収納して、ストレスのない生活を目指しましょう。

（文＝中山真由美／整理収納アドバイザー、RittaStanza CEO）

　国内の家具メーカーにおいて、トップを独走し続けるニトリ。家具だけでなく、生活雑貨にも力を入れていることから“暮らしに関する用品ならニトリ”というイメージすら根付いている。すでに確固たる地位を築いているニトリだが現在も成長中で、昨今のコロナ禍においても売り上げを伸ばしているようだ。

　ニトリホールディングスが4月6日に発表した2020年2月期の決算報告によると、連結経常利益は前期比6.3％増の1095億2200万円、当期利益は前期比4.7％増の713億9500万円。現時点で33期連続の増収増益を達成しており、今後の動向も注目されている。

　そんなニトリが展開する商品といえば、「お、ねだん以上」のコピー通り、リーズナブルでありながら機能性が高いと評判のアイテムが多い。この夏も、見逃せない商品が続々と登場しているようだ。そこで、今回は「Business Journal 買うべき・買ってはいけない調査班」が独自にピックアップした、「この夏、買うべきニトリの商品」を5つご紹介する。

14cm丸ボウルG アカシア／399円（税込、以下同）

　ニトリは食器やカトラリー用品の品揃えも豊富で、店頭にはどんな料理にも合わせやすいシンプルなものから、デザイン性に富んだものまで販売されている。ここで紹介する「14cm丸ボウルG アカシア」はなんと、シンプルさとオシャレさを兼ね備えた逸品である。

　このアイテムは、オーストラリアなどに植生し、木目の美しさに定評があるアカシアという植物を使用した木製食器で、幅と奥行きが14cm、高さは5.1cmとなっている。その赤みがかかった色合いから、とにかくサラダがよく映えるのだ。

　ニトリではアカシアを使った木製食器がほかにも展開されており、丸ボウルも上記のほかに19cm、23cmのサイズが用意されている。そのなかでも特に使いやすいこの商品は売れ行きが好調のようで、筆者は3店舗をまわってようやく手に入れた。ひとつ持っておけば、日々の食事がより楽しくなるだろう。

アウトドアテーブル NV O ／1290円

　新型コロナウイルス感染症の流行によって、外出しづらい状況が続いたこの春。そんななかSNSなどで、家の中やベランダ、庭などでアウトドア気分を味わう「おうちキャンプ」が話題となっていたことをご存じだろうか。アウトドアのオンシーズンであり、まだまだ油断できない今年の夏こそ、「おうちキャンプ」はさらなる広がりを見せていくだろう。

　そんなアウトドアライフをより充実させてくれるのが、「アウトドアテーブル NV O」だ。このテーブルは脚が短く、地べたに座って使うタイプで、サイズは幅61cm、奥行き55cm、高さ23cmとなっている。半分に折り畳むことが可能で、コンパクトに持ち運び・収納することができる扱いやすいアイテムだ。

　1290円と手ごろなため、つくりの頑丈さにはあまり期待はできないが、子供用のサブテーブルとして使えば重宝するだろう。カラーバリエーションはネイビーとアイボリーの2色が用意されているが、“高見え”を狙うのならば、深みのあるネイビーを選択するのがオススメ。

すべりにくいアーチ型ハンガー（ラミー　3本組）／304円

　ニトリのハンガーは優れた商品が多く、昨春掲載の当サイト記事『ニトリ、今絶対に買うべき日用品5選…驚異的安さ＆役に立ちすぎて生活がラクに！』でも、「木製ハンガー・ユーカリ5P」を買うべき商品として紹介した。

　そんな優秀なニトリのハンガーでも「すべりにくいアーチ型ハンガー（ラミー　3本組）」は、特筆すべき商品だ。公式ECストアで40件のレビューがついているなか、5段階評価で4.8と、驚異的な高評価を獲得している。正直、ハンガーがなぜこれほどの高い評価を得ているのかと疑問に思ったが、実際に使ってみたら合点がいった。

　基本的にはなだらかなアーチ型になっているが、先端をよく見るとカクンと角度がついている。この出っ張りが衣服の肩部分をキャッチしてくれるのだ。また、全体的にはゴムのような素材なので、つるつるのシャツも滑り落ちない。見た目もスマートなので、ハンガーをすべてこの商品に統一すれば、クローゼットの服がより綺麗に見えるかもしれない。

敷きパッド　シングル（NクールSP o-i）／2990円

　夏の夜は寝苦しいほどの暑さになることも多いが、朝まで冷房をつけていると電気代が気になるうえに、逆に体調を崩してしまう要因となりかねない。そんな対処が難しい熱帯夜に、「敷きパッド　シングル（NクールSP o-i）」は活躍してくれるだろう。

　テレビCMでも有名なニトリのNクールシリーズには、「Nクール」「Nクールスーパー」「Nクールダブルスーパー」の3種類がある。この敷きパッドは、低価格と機能性を両立させた「Nクールスーパー」の商品だ。

　さらさら触感のメッシュ素材を採用しており、汗をかいても蒸れにくいうえ、消臭加工も施されている。しかもしっかり冷たいので、快適な睡眠に導いてくれるだろう。さらに、裏面を使えば夏以外の季節であっても使用可能。価格はひとつ2990円で、カラーバリエーションも全9種類と豊富なので、一家全員分を一気に買い替えることもできる。

節電タップ2m・4個口（PJE1-4L）／814円

　基本的に低価格なニトリでは、思わぬ商品が他メーカーよりも安価でゲットできることも多い。節電タップを購入する予定のある方には、ぜひとも「節電タップ2m・4個口（PJE1-4L）」をおススメしたい。

　この商品は4つのコンセント差込口と、それぞれの電源を個別にオンオフできるスイッチが付いており、ACアダプター用の広めのスペースを使った差込口もひとつ、用意されている。突出した機能こそ備わっていないものの、全体的に高品質でまとまっているこの節電タップをおススメする理由は、その値段にある。

　家電量販店などで同じ条件の節電タップを購入しようとすると、安くても1500円ほどなのだが、この商品はなんと814円。専門メーカーでないにも関わらず、ここまでの品質の高さと低価格を両立させているのだから驚きだ。機能が大差ない他メーカーの節電タップを購入する前に、一度ニトリを覗いてみるといいだろう。

　今回紹介した商品の数々は、まさに「お、値段以上」の優秀な品々ばかりだ。公式ECサイトで購入できるものも多いので、そちらもぜひ活用していただきたい。

（文・取材＝「買うべき・買ってはいけない調査班」from A4studio）

　　2000年12月、ネットはボーナス成立後もボーナス抽選を受けられる機能「ストックタイム」搭載の4号機『ブラックジャック777』を発売した。

　その斬新なゲーム性で市場を盛り上げると、3年後にはテクモ(現・コーエーテクモゲームス)とのコラボ作品として『スーパーブラックジャックS777』をリリース。

「ストックタイム」と「リオチャンス」、2種類のAT機能が連鎖することで巻き起こるボーナス連チャンが魅力のストック機で、萌えスロという新たなジャンルを切り開いたマシンとしても認知されている。

　2015年11月にはリアルボーナス、疑似ボーナス、ART機能「ストックタイム」を有する5号機『スーパーブラックジャック2』が登場。

　疑似ボーナス高確率状態であるストックタイムに突入させられれば怒涛のボーナス連チャンを味わえる仕様で、設定6の機械割「119.9％」というスペックの高さも特徴のひとつである。

　そんな『ブラックジャック』シリーズの最新6号機『ハイパーブラックジャック』の発売が決定し話題だ。

　お馴染みのキャラ「リオ」ではなく、公式Instagram・公式Twitter共にフォロワー数100万人超のスーパーコスプレイヤー「えなこ」をフィーチャー。しかもVシネマの帝王「竹内力」も出演するとのことで、関係者はもとよりファンから早くも熱視線を浴びている。

　本機は、1G純増約6.1枚のAT機能が出玉増加の主軸。過去シリーズのシステムを発展的に継承し、通常時は主にポイントMAX、チャンス役、規定ゲーム数消化などで突入する連続演出やCZクリア、もしくは小役の連続成立でボーナスに当選する。

　ボーナス中は「ストックタイム」突入抽選が行われ、ビッグ中は2択のルーレットチャンスを正解させるほどチャンス。ビタ押しカットイン成功で2択ナビを獲得でき、最終的にPUSH→えなこ登場でストックタイムが約束される、BAR揃いによるストックタイム確定パターンもあるようだ。

　ストックタイムは1セット30G継続で、消化中は小役成立でボーナスストック抽選。ビタ押しカットインに成功すれば「えなチャンス」へ突入し、リプレイやベルでもストック当選に期待できる。

　契機を問わずストックに成功すれば30Gが再セット。ストックタイムとボーナスのループ率は約86％を誇る。

　また、5ラウンド消化ごとには「昇格チャンス」が発生し、10G間ビッグ入賞を回避できればREGはビッグ、ビッグは成立した時点で「ストックタイムハイパー」確定のハイパービッグへと昇格する。

　ストックタイムハイパーは、毎ゲームボーナスがストックされるプレミアムトリガー。これぞ「ストックタイムの真骨頂」ともいえる「破壊力」に酔いしれること必至であろう。

　今週7月5日に行われるサマースプリントシリーズ第2戦・CBC賞（G3）。今年は変則開催により阪神競馬場の内回り芝1200mで行われるが、ここへ3連勝でOP入りしてきたミッキースピリット（牡4歳、栗東・音無秀孝厩舎）が出走してきた。

　この馬に騎乗する松若騎手は、ミッキースピリットを管理する音無厩舎所属のジョッキーであり、松若騎手と音無調教師は師弟コンビだ。

　音無厩舎の馬に松若騎手が騎乗して芝1200mを走った今年の成績は、8戦４勝と好調である。

　松若騎手と音無厩舎……この2人の組み合わせで思い出されるのは、今年の高松宮記念（G1）を9番人気の人気薄で優勝したモズスーパーフレアだ。

　高松宮記念は、スタート直後に外枠から勢いよく飛び出してハナを奪い、自分のペースに持ち込む。そのまま直線に向いて後続を突き放すと、後方からクリノガウディー、ダイアトニックが迫ってきた。

　途中でクリノガウディーが内側へ斜行したため、モズスーパーフレアも多少影響を受けたが、最後4頭の叩き合いの中で2着を確保。1着のクリノガウディーがダイアトニックの進路を妨害したため4着降着となり、モズスーパーフレアの繰り上がり優勝となった。

「モズスーパーフレアは繰り上がりの1着だったんですが、逃げ馬が二の脚を使い、ハナ差に持ち込んだことはもっと評価されて良いと思います。勢い良く追い込んできたグランアレグリアには着順を譲りませんでした。

道中のペース配分も良く、最後の最後まで諦めない馬の勝負根性を引き出した松若騎手は、見事な騎乗でしたね」（競馬記者）

　スプリント戦に強い師弟コンビ。今回ミッキースピリットが芝1200m戦を連勝し、2人の前で能力を発揮し始めたというのも、何か運命的なめぐり合わせかもしれない。前走の朱雀Sのレース後に松若騎手が語った「馬がグンと良くなっています」という言葉は本音であろう。

　モズスーパーフレアに続く音無厩舎2頭目のG1級スプリンター誕生となるか。松若騎手と音無厩舎が送り出すミッキースピリットが、いきなり激走したとしても驚けないだろう。

【正解のないWEBマガジン～wezzyより】

山里亮太と蒼井優

　南海キャンディーズの山里亮太と女優の蒼井優が結婚してから1年が過ぎた。“非モテキャラ”の芸人だった山里が、さまざまな俳優との浮名を流し“魔性の女”と称された蒼井と結婚するという、誰もが予想できなかった展開に世間は驚愕。「美女と野獣婚」「下剋上婚」「令和の衝撃婚」などと形容され、失礼なことだが「なぜ蒼井は山里を選んだのか？」と分析するメディアも少なくなかった。

　そうして蒼井が優位であるかのようなイメージがあった山里と蒼井だが、結婚後の蒼井は山里に対しての愛情をあけっぴろげに見せている。夫婦なのだから当然かもしれないが、蒼井の山里への愛は本当に深いようだ。

　たとえば、昨年12月に『スッキリ』（日本テレビ系）にVTR出演した蒼井は、「山里と一緒にいる自分は好きか？」と問われて「悪くないなと思います」と笑顔で回答し、夫婦間での嘘や秘密などの隠し事を持つことについては「隠し事が最後までできるならあってもいいが、私は何も隠せないし、山里さんも（嘘をつくのが）下手です」と2人の間に嘘はないと説明していた。

　5日、阪神競馬場で第56回CBC賞（G3）が開催される。例年であれば中京競馬場で開催されるレースだが、今年は11月から京都競馬場の改修工事が始まる関係で変則スケジュールとなり阪神競馬場での開催となる。

　夏のハンデ重賞ということで荒れるイメージのあるレースだが、意外にも過去10年の勝ち馬はすべて4番人気以内と、下馬評通りの結果となっているのだ。その一方で、2～3着には7番人気以下の馬が10頭入っており、ヒモ荒れしやすいレースであることがわかる。

　本来であれば、過去の傾向から狙いの穴馬をあぶりだすのが良いのだが、今年は阪神開催のため中京開催とは傾向が同じとは限らない。そのため、今年で56回目を迎えるCBC賞が、唯一阪神競馬場で行われた2011年のレースを振り返りたい。

　1番人気に支持されたのはトップハンデ58.5キロのダッシャーゴーゴー。それに続いて3歳牡馬で52キロという軽ハンデのツルマルレオンが2番人気に推された。レースは良馬場発表で行われたが、天候は雨。パンパンの良馬場とは言えない状態で行われた。

　まずハナを切ったのは前年覇者で4番人気のヘッドライナー。前半3ハロン33秒8の淀みない流れでレースは進んだ。中団後方寄りでレースを進めたダッシャーゴーゴーは4コーナーから徐々にポジションを上げていく。そしてゴール手前で逃げ粘るヘッドライナーをきっちり捉えて優勝を飾った。その一方で、後方から追い込んだツルマルレオンは8着に敗れた。

　結局は1番人気、4番人気での決着となったが、注目すべきは3着に13番人気タマモナイスプレイが入ったことだ。2番手からレースを進めた同馬は内をロスなく回り、最後はダッシャーゴーゴーに交わされたが、3着に残している。この結果、3連単の配当は11万1610円という高額配当が飛び出したのだ。

　今年のCBC賞でも、タマモナイスプレイのような馬を狙いたいところだろう。そんな穴馬候補がグランドロワ（牡6歳、栗東・鈴木孝志厩舎）だ。

　実は、グランドロワとタマモナイスプレイには多くの共通点がある。

　まずは、出走時の馬齢が6歳、さらに前走から距離短縮でCBC賞に挑む点も同じだ。また、ハンデも56キロだったタマモナイスプレイに対し、グランドロワは1キロ軽い55キロで出走できるのも魅力的だろう。

　そして最もセールスポイントとなるのが逃げ馬という点だ。

「今回の出走メンバーには何がなんでも逃げたいという馬はあまりおらず、グランドロワが前に行くことは確実です。グランドロワが5勝挙げているうち、3勝は阪神コースでのもの。3勝クラスを勝ち上がったのも阪神芝1200mですし、得意コースのはずですよ」（競馬記者）

　実際に、阪神芝1200mは先行馬有利な傾向がある。過去10年の13頭立て以上で行われた1勝クラス以上の阪神芝1200m戦で、4コーナーを先頭で通過した馬の勝率は22.4%、複勝率45.8%と圧倒的な数字を誇っている。また、5番手以内まで範囲を広げても、勝率12.8%、複勝率34.2%と抜群の相性だ。

　今年、グランドロワがタマモナイスプレイのように逃げ粘っても、全くおかしくないだろう。

　阪神開催のCBC賞では、9年前の波乱の使者と共通点が多いグランドロワはおさえておいた方がいい1頭かもしれない。