ダイヤモンド社書籍編集局 – ページ 5

【絶対NG】人生が終わる「筋トレしない40代」の末路とは？ – 筋肉が全て

最新研究でわかった！筋肉には「頭脳」「メンタル」「パフォーマンス」から「ストレス」「健康」「不老」まで、こんなにメリットがあるのか！世界的ベストセラー『筋肉が全て』より、運動のモチベーションが爆上がりし、人生のQOLが激変するヒントを紹介する。

たとえ大きく成功できなくても、大金持ちにならなくても、他人の目をうかがうことなく、自分が満足できる人生ならば、それで十分だ。 – 求めない練習　絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論

苦しみに満ちた人生をどう受け入れ、どう生き抜くか。出世や富では満たされない心の空虚に向き合い「偽りの幸福」を手放すことで「真の幸福」を見出すための考え方をショーペンハウアーの哲学から学ぶ。韓国では60万部を超えるベストセラーとなり「ショーペンハウアーブーム」の火付け役となった書籍をもとに紹介。

「頭の回転」が遅くなる最悪の習慣・ワースト1 – とっぱらう

「頭の回転」が遅くなる最悪の習慣・ワースト1とは？ 27言語で刊行され、世界累計30万部を突破した『とっぱらう』では、Google・YouTube出身の著者による「新しい時間の使い方」が解説されている。

「シール交換でモメない子ども」の親がまず教えている、たった1つのルール – まいにちがたのしくなるおやくそくできるかな？

「お箸を正しくもつ」「自分で歯を磨く」「整理整頓をする」「ありがとうを伝える」…など、小学校入学前後に知っておきたい93のおやくそくを紹介した書籍『まいにちがたのしくなるおやくそくできるかな？』が発売された。本書では、生活のきほんや言葉づかい、心の守り方、学校での過ごし方まで子どもたちの毎日に欠かせないテーマを幅広く網羅している。本記事では、「断るときはこう言おう」という項目を取り上げる。

【令和で流行】メンタルが圧倒的に強くなる「すごい習慣」ベスト1 – 人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術

気がつくと、1日があっという間に過ぎ去っているあなたへ。人生は、思っているよりもずっと短い。限られた時間を「自分第一」で生きるためにはどうしたらいいのだろうか？その答えが、『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』（クリス・ギレボー著、児島修訳）にある。本稿では同書から特別に一部を公開する。

「フリーランスを始めたばかりの人が勘違いしていること」・ベスト1 – 人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術

【あなたは大丈夫？】子どものやる気を台なしにする親の習慣・ワースト1 – 赤ペン先生のほめ方

子どもを「ほめて伸ばしたい」と頭ではわかっていても、子どもの勉強を前にすると、つい間違いやできていない部分に目がいってしまう。実はその「見方」そのものに、子どもを勉強嫌にする原因が隠れていると指摘するのは、通信教育「進研ゼミ」の「赤ペン先生」として、20年以上にわたり、のべ8万枚以上の答案に向き合ってきた佐村俊恵さんだ。佐村さんが上梓した『57年間、9200万人の子どもを励まし続けた赤ペン先生のほめ方』には、歴代の赤ペン先生の集合知とも言うべき「ほめ方のノウハウ」が詰まっている。本連載では、本書の内容から、親が今日からすぐに使える声かけのヒントを紹介する。

投稿者: ダイヤモンド社書籍編集局