ダイヤモンド社書籍編集局 – ページ 2

【哲学】冷たいと思われようが、自分の距離を保つべきだ。 – 求めない練習　絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論

苦しみに満ちた人生をどう受け入れ、どう生き抜くか。出世や富では満たされない心の空虚に向き合い「偽りの幸福」を手放すことで「真の幸福」を見出すための考え方をショーペンハウアーの哲学から学ぶ。韓国では60万部を超えるベストセラーとなり「ショーペンハウアーブーム」の火付け役となった書籍をもとに紹介。

「人生勝ち組」の共通点・ベスト1 – 人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術

人生は、思っているよりもずっと短い。限られた時間を「自分第一」で生きるためにはどうしたらいいのだろうか？その答えが、『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』（クリス・ギレボー著、児島修訳）にある。本稿では同書から特別に一部を公開する。

【要注意】「70代の親」に毎日してほしいこと・ナンバー1 – 筋肉が全て

最新研究でわかった！筋肉には「頭脳」「メンタル」「パフォーマンス」から「ストレス」「健康」「不老」まで、こんなにメリットがあるのか！世界的ベストセラー『筋肉が全て』より、運動のモチベーションが爆上がりし、人生のQOLが激変するヒントを紹介する。

「コロナでアルツハイマー病の進行が早まる」イギリスの医学調査研究が伝えた「認知症の意外な要因」 – 糖毒脳

将来的に5人に1人がなると言われている「認知症」。運や遺伝によってなると考える人も多いが、じつは意外な習慣によって、そのリスクを高めてしまうことがわかった。その影響は20代から始まっているとも言う。その背景にあるのが、「糖」による影響だ。そう指摘するのが、オックスフォード大学の研究員として世界的難病の治療法の発見に貢献し、現在は医師としても活躍する脳と糖の専門家である下村健寿氏。著書『糖毒脳――いつまでも「冴えた頭」でいるために知っておきたいこと』で、「糖に毒された脳」を「糖毒脳」と名づけ、糖が認知機能を崩壊させるメカニズム、そして脳を守るための習慣を紹介している。同書から、一部を抜粋・編集して紹介しよう。（構成／ダイヤモンド社書籍編集局・石井一穂）

「適応力がある子ども」の親が教えていること・ベスト1 – まいにちがたのしくなるおやくそくできるかな？

「おはしを正しくもつ」「自分で歯を磨く」「整理整頓をする」「ありがとうを伝える」…など、小学校入学前後に知っておきたい93のおやくそくを紹介した書籍『まいにちがたのしくなるおやくそくできるかな？』が話題を集めている。本書では、生活のきほんや言葉づかい、心の守り方、学校での過ごし方まで子どもたちの毎日に欠かせないテーマを幅広く網羅している。本記事では、その中から親が教えておくべきおやくそくを紹介する。

「何も残らない人生」に足りないもの・ベスト1 – 人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術

【哲学】若いうちはひとりでいると怖くて不安になったが、年を取るとひとりでいる時間が楽になる。 – 求めない練習　絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論

40歳で「会社に居場所がなくなる人」の特徴・ワースト1 – 会社から期待されている人の習慣115

AIの登場、情勢変化、企業の人員削減……。そういったニュースを目にして、ふと、「この先も同じように働けるだろうか？」と迷うことはないだろうか。長い人生、必要とされ続けるためにはどうすればいいのだろう？マイクロソフト元役員で、『世界の一流は「休日」に何をしているのか』などのベストセラーを著書に持つ「働き方」の専門家・越川慎司さんは、「職場で評価され、必要とされ続ける人ほど、じつは自分の席にいないことが多い」という――。（構成／ダイヤモンド社書籍編集局・石井一穂） ※本稿は、越川慎司さんの最新刊『815社17万人を分析してわかった会社から期待されている人の習慣115』（ダイヤモンド社）の一部を引用した書き下ろし記事です。

「28歳、いつもクレカは上限でリボ払い生活」。そんな人生を変えた、たった一言とは？ – 世界の果てのカフェ

「28歳、いつもクレカは上限でリボ払い生活」。そんな人生を変えた、たった一言とは？そんなあなたにすすめたいのが、全世界45言語に翻訳され、世界600万部を突破しているベストセラー『やりたいことが見つかる世界の果てのカフェ』だ。「何度読んでもハッとする」と話題の一冊から、おすすめの名言について紹介する。

投稿者: ダイヤモンド社書籍編集局